Eres lo que piensassientescrees
Dale a tu mente la atención que se merece

Psicólogo en Tenerife

Soy Enrique Brito, y estoy aquí para ofrecerte las herramientas que necesitas para tener relaciones más sanas, superar los desafíos y alcanzar tus metas.

Soy Enrique Brito, y estoy aquí para ofrecerte las herramientas que necesitas para tener relaciones más sanas, superar los desafíos y alcanzar tus metas.

Enrique Brito psicólogo en Tenerife
Principales áreas de intervención

¿En qué puedo ayudarte como psicólogo?

A veces, las cosas se vuelven muy complicadas, hasta el punto de pensar en tirar la toalla. Queremos seguir hacia adelante, pero no sabemos cómo hacerlo. Qué complicado parece todo, ¿verdad? Te ofrezco un espacio donde liberarte de esa carga y donde aprender nuevas habilidades para manejarla.

Sin adornos ni falsas esperanzas. Mi intención es que vuelvas a disfrutar; que puedas mirar atrás y percibir que, aunque el camino fue difícil, te ayudó a ser quien eres.

Estrés y ansiedad

Estrés y ansiedad

Encuentra la calma aprendiendo a gestionar las situaciones.

Baja autoestima

Baja autoestima

Quererse es el primer paso para aumentar tu confianza.

Tristeza y soledad

Tristeza y soledad

Explora y comparte tus emociones en un espacio seguro.

Terapia de pareja

Superación del duelo

Te ayudo a honrar tus recuerdos y transformar el dolor en crecimiento.

Terapia de pareja

Terapia de pareja

Aprenderéis estrategias para fortalecer los lazos de amor y respeto.

Terapia familiar

Terapia familiar

Trabajaremos para mejorar los vínculos y crear un ambiente de apoyo.

Enfoque en psicología cognitivo-conductual

Un proceso terapéutico
basado en la evidencia científica

Te ayudo a entender cómo nos afectan nuestros pensamientos y el entorno; qué pasa en nuestra cabeza ante una ruptura amorosa, el estrés, la ausencia de un ser querido y otras circunstancias que generan malestar. Porque cuando aprendes a relacionarte con tus pensamientos, se transforma tu vida.

Por medio de ejercicios, técnicas y actividades, te ayudaré a reconocer los patrones limitantes, a gestionar los estados de ánimo y a desarrollar las habilidades que se requieren para manejar las situaciones más incómodas.

Terapia FamiliarTerapia de pareja - Enrique Brito
Psicólogo en Tenerife tratamiento de la DemenciaPsicólogo en Tenerife tratamiento del deterioro cognitivo
Una vida más plena para todas las personas

Psicólogo experto
en rehabilitación cognitiva

Como neuropsicólogo, también puedo ayudarte si tú o alguien cercano a ti necesita afrontar el deterioro cognitivo asociado a la edad o a eventos con daño cerebral adquirido. Trabajo en estrecha colaboración con el paciente y su familia para desarrollar estrategias que promuevan la máxima independencia, función cognitiva y calidad de vida.

Como neuropsicólogo, también puedo ayudarte si tú o alguien cercano a ti necesita afrontar el deterioro cognitivo asociado a la edad o a eventos con daño cerebral adquirido. Trabajo en estrecha colaboración con el paciente y su familia para desarrollar estrategias que promuevan la máxima independencia, función cognitiva y calidad de vida.

El bienestar mental es un camino, no una meta.

Si estás aquí ya has dado el primer paso.

¿Tienes algunas dudas? Es natural…

Te comparto preguntas que suelen hacerme, por si pueden ayudarte

Acudir al psicólogo no se limita únicamente a momentos en los que “algo va mal”, aunque es cierto que somos de gran ayuda si estás enfrentando un desafío específico. Pero la terapia es el espacio perfecto para explorar y comprender mejor tus pensamientos, emociones y comportamientos. El espacio para crecer como persona.

El proceso de comprender nuestras emociones y explorar experiencias vividas puede resultar intimidante, especialmente si las hemos estado evitando. Pero recuerda que la terapia es un espacio seguro y de apoyo donde trabajarás a tu ritmo. Mi objetivo es crear un ambiente cálido y comprensivo donde sientas comodidad para explorar, sin juicios ni presiones.

Esta pregunta es importante para ambos, es importante que sientas comodidad y conexión durante el proceso terapéutico. Por eso, en la consulta inicial me podrás compartir tus preocupaciones, metas y expectativas, mientras que yo te explicaré cómo trabajaremos juntos. Mi objetivo será crear un ambiente de confianza y colaboración.

Si, después de este encuentro o de algunas sesiones juntos, sientes que no hemos establecido la conexión que necesitas, no te preocupes. Tu bienestar es la prioridad e intentaré orientarte para que encuentres el apoyo adecuado. Es importante que encuentres un psicólogo en Tenerife con el que puedas sentir seguridad y un enfoque terapéutico que represente el camino más adecuado para ti en este momento.

El tiempo que lleva percibir resultados varía en cada persona y en la naturaleza de sus desafíos. Algunas personas experimentan mejoras significativas en pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar más tiempo. Mi objetivo es establecer metas realistas y proporcionar el apoyo necesario mientras las alcanzas.

Las sesiones duran alrededor de 60 minutos, pero siempre estoy dispuesto a extender o acortar los encuentros si lo necesitas. Inicialmente, nos veremos una vez a la semana como estándar, aunque también podemos ajustar este punto según tu agenda. Después iremos espaciando las visitas, mientras verificamos que los aprendizajes se consolidan.

Sí, nuestros encuentros pueden establecerse en persona o a través de videollamada. También podemos optar por un modelo mixto, haciendo algunas sesiones presenciales y otras a distancia. La elección es tuya, y estoy aquí para acompañarte.

Mi compromiso contigo va más allá de las paredes de la consulta. Gran parte del trabajo se realiza durante las sesiones programadas. Pero también te daré ejercicios, tareas y recursos para que trabajes entre nuestros encuentros, de forma flexible adaptada a tus circunstancias.

Psicólogo en Tenerife

Terapia presencial

Reconozco la importancia del cara a cara para afrontar los problemas.

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Terapia online

Concilia tu vida personal y laboral con mi servicio de terapia online.

Cita psicólogo Tenerife

Cita pronto

Consigue una cita con Enrique Brito en Tenerife lo antes posible.

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Consulta propia

Tengo la consulta ubicada en Santa Cruz de Tenerife.

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Las puertas de mi centro están abiertas para ti.

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Enrique Brito, psicólogo y neuropsicólogo en Tenerife

Cercanía, comprensión y soluciones efectivas

Soy psicólogo sanitario y neuropsicólogo con consulta en Santa Cruz de Tenerife. Pero, más allá de mi formación profesional y académica, soy un apasionado por mi trabajo.

Porque creo que los momentos difíciles nos ayudan a crecer, a descubrir una nueva (y mejor) versión de nosotros mismos.

Para conseguirlo todos necesitamos un espacio donde explorar las emociones. Es el modo de superar los desafíos y alcanzar nuestro máximo potencial. Eso es lo que te ofrezco. Me implico al 100% en cada caso, con un enfoque personalizado y empático que puede marcar la diferencia en tu vida.

Soy psicólogo sanitario y neuropsicólogo con consulta en Santa Cruz de Tenerife. Pero, más allá de mi formación profesional y académica, soy un apasionado por mi trabajo.

Porque creo que los momentos difíciles nos ayudan a crecer, a descubrir una nueva (y mejor) versión de nosotros mismos.

Para conseguirlo todos necesitamos un espacio donde explorar las emociones. Es el modo de superar los desafíos y alcanzar nuestro máximo potencial. Eso es lo que te ofrezco. Me implico al 100% en cada caso, con un enfoque personalizado y empático que puede marcar la diferencia en tu vida.

Conexión auténtica

Trabajo con cercanía y calidez, con comprensión y naturalidad. Y, por qué no, con sentido del humor. Eso me permite conectar genuinamente incluso con personas que presentan reticencias iniciales.

Implicación profunda

Mi compromiso es más que simplemente escuchar tus palabras y darte algunos ejercicios. Me enorgullezco de practicar la escucha activa y actuar con empatía para acompañarte en cada paso del camino

Flexibilidad personalizada

La vida es impredecible y, por eso, soy adaptable. Si una semana necesitas saltarte la sesión, te ofreceré opciones para que sigas trabajando, o la posibilidad de realizar la sesión de forma online. Para que puedas avanzar en tu viaje hacia el bienestar sin interrupciones.

Eficacia productiva

Soy analítico y resolutivo. Para mí, el éxito es que los clientes experimenten los resultados positivos de la terapia y puedan dejarla sintiéndose más fuertes y capacitados para enfrentar los desafíos de la vida.

¿Cómo ha sido la experiencia de otras personas conmigo?

Nada habla más fuerte que las palabras de quienes han recorrido el mismo camino.

Enrique es un gran profesional, brinda un trato muy cercano y empático. Desde el primer momento te sientes cómoda para contarle todo, ya que crea un clima de confianza donde te sientes escuchado y comprendido.

Zuleima

Enrique es un profesional de los pies a la cabeza. Atento, empático y paciente. Te escucha y te hace sentir comprendida. Lo recomendaría para conseguir esos cambios que nos cuestan a todos.

Irene

Mi primera sesión fue de plena escucha, se centró mucho en mí y en conocer mi situación. Gracias a sus preguntas y comentarios estamos empezando juntos un proceso de mejora y ajuste de cosas que yo quiero cambiar y mejorar. Voy a continuar con Enrique para seguir este proceso, ¡da gusto trabajar con él!

Paula

Valoración global 5* en

Enrique Brito doctoralia

Inicia hoy el viaje

Recupera el equilibrio e inicia el cambio.

Contáctame y te acompañaré en el camino hacia una mente más fuerte, recuperando el equilibrio y la paz mental. Puedes hacerlo a través del formulario web, llamando al 623029779, escribiendo un email al info@enriquebritopsicologo.com o enviándome un Whatsapp.

Mi diván de reflexiones

Ideas, consejos y preguntas frecuentes

En mi blog te comparto artículos prácticos y perspectivas inspiradoras para ayudarte a cultivar una vida más plena y saludable. El camino empieza en tu interior y es visible en tu exterior.

En mi blog te comparto artículos prácticos y perspectivas inspiradoras para ayudarte a cultivar una vida más plena y saludable. El camino empieza en tu interior y es visible en tu exterior.

  • Diferencia entre TCC y psicoanálisis

    Cuando buscas ayuda psicológica, es importante entender las diferentes aproximaciones terapéuticas disponibles y cómo se diferencian entre sí. Dos de los enfoques más comunes son la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y el Psicoanálisis.

    Enrique Brito psicológo en Tenerife

    Enrique Brito

  • 8 claves para ir al psicólogo

    Buscar ayuda profesional es un paso valiente y significativo en el camino hacia el bienestar emocional. Sin embargo, es natural sentirse nervioso antes de empezar a ir al psicólogo. Te ofrezco 8 claves que debes conocer antes de tu primera sesión.

    Enrique Brito psicológo en Tenerife

    Enrique Brito